古代女子坐鸡蛋上练的什么功
古代女子坐鸡蛋上练习是一种传统的健身方法，相传可以增强盆底肌肉的力量，有助于女性的健康和生育。这种健身方法被认为可以帮助女性预防盆底脱垂和尿失禁等问题，同时也有助于提高性生活质量。
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