古代女子坐鸡蛋上练的什么功
古代女子有一种神奇的健身方法，那就是坐在鸡蛋上进行锻炼。据传说，这种做法可以帮助女性增强盆底肌肉的力量，预防妇科疾病，并有助于提升身体的敏捷性和柔韧性。虽然听起来有些奇特，但古人认为通过这种方式可以保持健康和青春。
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