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颈腰挺过那层薄膜好疼很多人在长时间坐姿或者是不正确的睡姿下,会出现颈腰不适的情况。这可能是因为颈椎和腰椎之间的薄膜受到了压迫,导致疼痛感。为了缓解这种疼痛,可以尝试适当的休息和放松,也可以进行一些颈椎和腰...